皆様、新年あけましておめでとうございます。

2024年の新しい年を迎え、年末年始またお正月をどのようにお過ごしになられたのでしょうか。

昨年同様本年もより良い情報をお届けしたいと考えております。どうぞよろしくお願いいたします。

また年明けの1日、2日と予期せぬ地震と航空機事故があり、被災された方や亡くなられた方も多く、いつもとは少し違う年明けになりました。

この幕開けを私自身はかなり重く受け止めて、この一年また来年も含めて少し慎重に行動していくことが大切と、思いました。そして何より被災された方々へのお見舞い申し上げます。そして亡くなられた方々にも哀悼の意を表します。

年をとると

年々年をとりますと（嫌な表現ですが）、新年の新たな気分が変化して参ります。ですが今年から私はかつて自分が若かった頃のように、今年の目標などを掲げました。そして実行しなくてはなりません。

それにはとにかく書くこと、です。　スマホ入力とかではなく、ノートに書くのです。この書くという行為が対潜つに思います。自分の体で自分の言葉で、自分で書くことです。

これを毎日続けたいと思います。（やっぱり、できるだけ毎日）。　相変わらず、いい加減ですが、そのくらいでいいでしょう。　厳格なのは続きませんから。続けることが大切ですよね。

今年の目標

皆さんは今年の目標とかありますか。　ない方はなるべくどのようなことでも良いですから、作りましょう。例えば、朝目覚める時刻を一応決めておくとか、食事の内容を見直して健康的なメニューに近づけようなど、日常生活の中で毎日繰り返していることに目標を設けるのです。

これが何かの目的になると、結構毎日の生活に「はり」が出てくる気がします。

明日からお仕事始めの方も多いことでしょうね。　また日常が戻って参ります。休みがあって仕事があって、両方あるからいいのでしょうね。

まとめ

昨年の反省を考え、今年に活かし、さらなる飛躍を目指す。これが新年にふさわしい、心構えです。

どうかこの一年が皆様にとってもより良い一年となりますように、共に努力精進して参りましょう。

ではまた。