皆さんこんにちは、元気ですか。

いつもこのブログを御覧くださりありがとうございます。

皆さんニュースなどでご存知と思いますが、大寒波が本日の夕刻より、

この関東地方にもやってきます。私も灯油を買い、非常食も買い足して、

今晩は水道からお水をチョロチョロとお風呂に貯めようと思います。

これは水道管の破裂やガス管の凍結を防ぐのに有効と知ったからです。

この辺りは車での生活が多いので、フロントガラスの上に一枚何か置いて、

朝の出勤の時に慌てないようにすることも良いでしょうね。自転車の方は要注意です。

まず雪が深かったら自転車に乗ることは諦めて、歩くか公共機関を利用しましょう。

毎日決まった生活

今日のような突然の天候の変化を、どう思いますか。もちろん嬉しくはないですが、

毎日毎日晴れの日ばかりでしたら、それはそれで「退屈」かもしれません。

私が20代後半でアメリカのシアトルに語学留学していた時に、

ハワイから来ていた女子学生がいました。シアトルは一年の大半が雨で空の色は

灰色の日が多かったです。「なぜこのような気候のシアトルに来たの？」と聞きましたら、

「毎日晴天ばかりなハワイが嫌だった」と言ってました。

「飽きてしまう」というのは、ある意味危険なことです。例えば（平和ボケ）みたいに、

平和であることは何にも変え難い幸せなことなのに、それに飽きが来るなんて！。

ですからこれを「平和ボケ」と言うのです。

それで若者は旅に出たり、海外でボランテイアをして、いかに日本に生まれたことが

ありがたいことなのかを知るわけです。これは前頭葉を刺激します。

ですが何も世界旅行などだけが、前頭葉を刺激するわけではありません。

例えば今まで作ったことがない料理を作ってみたりする。これは失敗しても良いです。

でも意外に美味しかったりします。とても新鮮に感じます。新作のお菓子を食べてみるのも

良いと思います。新しい調味料や珍しいスパイスなど、結構見つければありますよ。

これらのことは前頭葉を刺激して、「感情の老化」を防ぐのです。今日からでも始められます。

そして一歩進んで、新しい体験もワクワク、ドキドキしますね。新しくできたお店に

入ってみるとか、新作映画を見るのも良いのではないでしょうか。

そしてカルチャースクールなどで、やってみたい講座を受けてみる、などです。

初めは結構ドキドキしますよね。「私に、できるかしら、」とか「楽しみ〜」とか。

お稽古に通う

そしてお勧めは、「お稽古事」です。先生について何かを習うのは、幾つになっても

緊張します。人に会うにはそれなりに、女性の方は特に身だしなみを整えてから家を

出ますし、先生の前で演奏などを披露するのはドキドキします。発表会などは最高に

ドキドキしますが、これが大変に良い刺激になります。新しい世界に足を踏み込むわけです。

同じような年代の方々との交流なども楽しくなりますし、それを通じて友人関係が

できてゆくこともあるでしょう。初めてみてわかる良さがそこにはあるのです。

何も難しいことをするのではなく、次に弾きたい曲を選んだり、楽譜を見て

ワクワクする気持ちをぜひ味わってほしいです。

初心者の方におすすめの楽譜です。

「片手だけ！右手だけ！で弾ける　初心者でも弾ける！」

シリーズになっていて、お好きな曲集を選んでください。

ではまた。