皆さんこんにちは、お元気ですか。

いつもこのブログをご覧くださり、ありがとうございます。

 

9月に入り急に涼しくなったり、また残暑がぶり返したりで体調はいかがですか。

人は湿度と気圧に影響を受けるために、季節の変わり目などに体調を崩しがちです。

 

子供も同様に気圧の影響は受けていますが、本人は「今日の体調」にあまり関心がありませんので

深く自分の体調について、気にするこたがありませんね。

 

私たちはいつからか「自分の今日の体調」について注意深く関心を寄せるようになったのでしょうか。

私の場合は子供を持ってからかもしれません。　子供の健康チェックと同時に

自分の体調管理もしませんと、親としての責任が果たせませんからね。

 

思い返せば、育児をしていた頃は本当に大変でした。今同じことはできません。（キッパリ）

あの時は若かったから、できたのです。　そう感じることはありませんか？

 

 

健康で豊かな老後

 

 

老後という言葉はあまり好きではありません。かつては通用しましたが、今では社会的に通らない言葉に思います。

第一、一体いつから老人で何歳から老後なのか？　個人差があり過ぎます。

一応６５歳からはシルバー（高齢者）となっているようですね。しかも前期と後期に分かれている。

でもシルバー人材センターに登録できるのは６０歳以上ですよ。

 

これはお勤めの方、いわゆる会社員を中心に計算した数字でしょうね。　

しかし今や７５歳まで会社員で居続けることもできますが、私にはちょっと想像がつきません。

ですが健康で意欲があり、やりがいのある仕事でしたら、何歳になっても辞めたくはありません。

 

あるいはそれまで納得できる仕事をしてきた方は、あと残りの人生を老後として

過ごしたいと思われるでしょうね。それに必要なものはいくつかありますが、

まず健康そして経済力、行動力などでしょうか。

 

「今までやれなかったことを、やるんだ」。と思ったら病気になったのでは寂し過ぎます。

やはり意欲の衰えない健康な体力と知力も必要でしょう。

 

 

アンチエイジング

 

 

「アンチエイジング」、よく耳にする言葉ですが、ご専門の医師の方も増えてきているのでしょうか。

それ以前に病気にならないことが大切ですが、「若返り」ではなく「高齢でも元気」が理想であるようです。

 

自分の人生の後半を旅行やゴルフなどして、楽しく豊かに過ごしたい、これは皆さん同じですね！。

定年退職した途端に認知症などになっては、配偶者やお子さんが大変になります。

何よりご本人が不本意な余生を送らなくてなりません。　私もこれは本当に避けたいです。

 

今まで我慢してきたことや、些細なことで悩んだこともありましたが、今となってはもう我慢も

適当にしなくては自分の人生がもったいなく感じます。

 

まとめ

 

 

幼い頃は「嫌いな食べ物」を克服すると、お母さんたちはすごく喜んで褒めてくれました。

成績が上がったり、運動会で頑張ったら本当に褒めてくれました。

でも大人になると、ある程度の結果を出しても褒めてもらえません。

「大人だって褒めてもらいたいのだ。！」　この前褒めてもらえたのは一体いつだったか。

 

私はピアノレッスンを通して、「褒める」ことを積極的に行っています。

「ずっと弾きたかった曲が弾けるようになった」　この喜びはピアノ教師としても嬉しいですし

生徒さんの満足な表情も輝いています。　上手い下手ではなく、自らの手で演奏したという体験は

かけがえのない体験であり、年齢を忘れて脳が喜びまくっている感じです。

 

ものすごい体験なのです。心から「拍手を送ります」「褒めちぎります」、それが私の仕事です。

 

ではまた。