社会に出る前に、まずは人としてどう生きるべきか? シニアの初心者のためのコード弾きピアノ。

皆さん、こんにちは、お元気ですか。

いつもこのブログをご覧くださりありがとうございます。

 

先日は大変衝撃的な事件が、日本で起きました。

銃社会ではないこの国であったから、防げなかったのでしょうか。

もはや平和な日本ではないのでしょうか。

 

加害者の「家庭が不幸になった宗教団体との関連」、についても矛先が外に向いていたことが

残念です。 人間誰にも生活や人生に不満を持つことはありますが、そこから他者へ危害を加えることで

解消されると思ったことが、ズレていますね。

我々日本人は、そのような人種ではないと思います。もう一度教育を見直す必要もあると思いました。

 

ヒーリング音楽

 

今年は「風の時代」元年とやらで、人の心が、物質から目に見えない魂などに向かう年などと

言われて一年をスタートしました。実際はどうでしょうか。なんだか真逆のような侵略などが、

いまだに行われていて、そしてそれを誰も止められない真実。

 

自分一人が小さな宇宙だとしたら、各々が平和を自身の魂に宿すことが大切です。

音楽の世界でも「ヒーリング音楽」という分野が少し前からありました。

始めの頃は、瞑想用であったり胎教に良い音楽であったりしましたが、今ではリラックスしたい時

や自分の心のありように応じて聞いてみることを、お薦めします。

 

巡りあい

 

 

この美しい作品は「アンドレ ギャニオン」氏の作曲で、カナダ出身の方です。

日本の「巡りあい」と言う題名の、不倫をテーマにしたドラマのタイトル音楽として

使用されたようですが、私は知りませんでした。

 

彼は音楽学校を卒業後にクラシックからヒーリングー音楽へと転身されたそうです。

なんでも初めて聞いた軽音楽(ポピュラー音楽など)に衝撃を受けて、その後多くの作品を作って

いらっしゃいます。聞いてみますと、決して難解ではないですが、大変に深く心が動きませんか。

しかし残念なことに2020年に他界されています。

 

テンポのゆっくりした音楽

 

ヒーリング音楽と言っても個人により多少の違いはあると思いますが、まずテンポは速くはないですね。

自分の脈拍を基準にして、人は「速め」や「遅い」などを自分で決めています。

ゆたっりとした音楽は、お子さんや若い方にとっては、「だるい」と感じるのです。

私自身も学生の頃、ショパンのノクターンを弾いていて「退屈」な感じを持ってしまい、

ピアノの先生から、「つまんなそうに弾くわね!」と叱られた経験もあります。

また当時の同級生もやはり「ノクターン」は苦手だったようです。

 

まとめ

 

 

自分が聞いていて、何か心を揺さぶられたり、言葉にならない感情になったなら、

それは魂にアクセスしたのでしょうね。

近頃は感情が高ぶるような事が少し多すぎませんか。音楽の歌詞にしても、ドラマにしても映画にしても。

そればかりですと心は疲弊してしまいます。

まずは心を落ち着かせて、それからどうするべきかゆっくり考えましょう。

 

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ではまた。

 

 

 

 

 

 

心身に良い効果をもたらす音楽と楽器演奏について。 シニアの初心者のためのコード弾きピアノ教室。

皆さん、こんにちは。お元気ですか。

いつもこのブログをご覧くださり、ありがとうございます。

 

この数日間、私もスマホが上手く作動せず、少しいらつきましたが、今はなんとか

調子が良さそうです。皆さんはいかがですか。

現代では、全てをスマホ一つでできるわけですから、その通信が滞るともうパニックですね。

 

ですがいろいろな情報やハザードなど、スマホでお知らせがきますので、高齢者の方も

スマホで身を守ることを知っておいたほうが良いですね。

 

さあ本日のお題は、「心身に良い効果をもたらす音楽、そして楽器演奏」などについてです。

 

脳科学

 

 

医療機器の進歩により今では、生きている人間の脳内の様子を見ることができます。

かつては亡くなった人の脳内を見るだけでした。

医療機器は目覚ましく進歩していて、「遠隔手術」なども可能にはなりましたね。

 

それにより以前より「ピアノを習うと頭が良くなる」など都市伝説ではないのか、と思われるようなことが

科学的に解明されました。では音楽、楽器演奏、ピアノなどが人の脳にどのような効果をもたらすのか

かつて私が受けたセミナーをもとにお話しいたします。

 

聞く、聴く音楽

 

まず音楽は「聞こえてくる音楽」と「聴く音楽」に分かれます。

はじめの「聞こえてくる音楽」は例えば、スーパーやレストランなどで、流している音楽です。

気にしなければ、そのまま耳にも残りません。

 

1990年代半ば、カナダのモントリオールにあるスーパーマーケットにいつも不良の若者が集団でたむろして、

困っていました。それで対策のためにクラッシック音楽を流したところ成果があったのです。

日本でも公園に深夜たむろして騒ぐ若者に対して、若い人しか聞こえない音を出して撃退したことがあります。

 

この実験的なテストはイギリスで1997年にタイアンドウィアという高速鉄道で最初にテストされました。

この実験が上手くいき2003年にはディストリクト線のエルムバークは、それを試す最初の地下鉄駅

になりました。ここは列車の運転手が止まるのを恐れるようなギャングの問題があった場所です。

 

パヴァロッティの声

 

この駅でオペラ歌手のパヴァロッティの声を流したところ、18ヶ月以内に強盗は33%減り、

スタッフへの暴行は25%削減され、破壊行為は37%減りました。

クラッシック音楽であったことは、反社会的な若者の音楽の好みに合わないと行くことですね。

そして10代の若者には高周波の倍音が聞こえるのですが、それが耳障りになったのでしょう。

 

ですが、もともとクラシック音楽を好み、自ら演奏している若者は免疫があり、彼らにとっては

「クラシック音楽は心地よくストレスがなく、リラックスできる」と言います。

 

クラシック音楽の特徴

 

18世紀から19世紀のクラシック音楽は調性がはっきりしていて、メロディーもしっかり存在します。

ほとんどの人がそれを好むようです。

寒い冬にヴィヴァルディの「四季」などはぴったりですし、12月が近づいてくるとチャイコフスキーの

「くるみ割り人形」なども季節感があっていいですね。

 

日本では春日部駅に「クレヨンしんちゃん」の曲が流れています。

皆さんの地元の駅では、音楽が流れていますか。

ヨーロッパにおいてのクラシックは特別なものでしょうね。日本では何が一番ふさわしいのでしょうか。

 

まとめ

 

メロディーがあって調整がはっきりしている音楽を人は好む、これは永遠に変わらないと思います。

クラシック音楽の歴史は古く、そのほとんどが調整音楽です。

メロディーと和音(コード)で成り立っているのです。

 

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ではまた。

 

 

 

 

 

犯罪と戦うクラシック音楽? ハーバード大学流 育脳ピアノレッスンの教科書

こんにちは。

気候が爽やかになると、「食欲の秋」の到来ですね。

私は一年中「秋」なのだろうか。

さて今日もまずは、「クラシック音楽で犯罪と戦う」ことについてお話しいたします。

 

クラシック音楽で犯罪と戦う

 

バッハとヴィヴァルディの音は本当に浮浪やその他の些細な犯罪と

戦う力を持っているか。

 

ここより引用

バッハやヴィヴァルディの音は本当に浮浪者やその他の小犯罪と戦う力を持っているのでしょうか?

この非正統的な犯罪抑止戦術について知っておくべき5つのことを次に示します。

 

公共の場でクラシック

 

1  都市は犯罪を阻止するために公共の場でクラシック音楽を使用しています。

サンフランシスコのファストフードフランチャイズによるクラシック音楽の使用が最近のメディアの注目を集めていますが、この戦略は世界中のいくつかの都市で実施されています。

 

2  本当に効果があるのか?

2003年にロンドン交通局が、犯罪の多いエルムバーグ地下鉄駅でクラシック音楽を流して成果をあげた時サンフランシスコでも公共の場に音楽を流す戦略を実行してみようということになりました。

 

Independentによると、おそらく最もよく知られているケーススタディであるエルムバーグ地下鉄駅の例では、強盗が33%削減され、スタッフへの暴行が25%削減され、破壊行為が18ヶ月以内に37%削減されました。

 

別のサクセスストーリーでは、ワシントンのタコマモールトランジットセンターで、クラシック音楽の演奏を開始した時に破壊行為が「大幅に減少」したと報告されています。もちろん、全ての年で良い結果がいられているわけではありません。

 

フロリダ州ウェストパームビーチの警察は、浮浪者がスピーカーを破壊し始めた後、プログラムを廃止しました。

 

3  なぜ効果があるのでしょうか?

 

研究によると、ストレスの解消から睡眠の質の向上まで、様々な音楽ジャンルが気分に

プラスの影響を与える可能性があります。

 

メンタルヘルスの専門家は、脳の治療において音楽の力を利用しています。

音楽が人間に与える劇的な影響を考えると、クラシック音楽の戦略がいくつかの都市で

成果を上げているのは当然のことです。しかし、なぜそれは犯罪を抑止するのでしょうか?

 

この現象についての詳しい研究はありませんが、多くの理論があります。

シアトルタイムズによると、それは脳内のドーパミン産生の結果である可能性があります。

神経学者によると、特定の種類の音楽が犯罪抑止力として機能する理由は、人々が

楽しんでいない、または馴染みがないものに対する神経生物学的反応にある可能性があります。

 

快楽と報酬に関連する神経伝達物質であるドーパミンの産生は、脳の「快楽の中心地」の

ひとつである側坐核によって調節されます。

人々が好きな音楽を聴く時、それはドーパミン生産を刺激し、彼らをより良い気分にさせます。

 

しかし、人々が音楽を嫌うと、脳はドーパミンの生成を抑制し、気分を落ち着かせ、音楽を避けさせます。

インディペンデントは、クラシック音楽をクールではないとみなしているという理由だけで、

音楽が不良達を撃退する可能性があると報告しました。

 

モデストピーは、単に音量のせいかもしれない、と書いています。

インタビューを受けた浮浪者は、地元のセブンイレブンでクラシック音楽を流し始めたら、

音量が大きくて、たむろして話すことができなくなったと、言っていたからです。

 

戦略としての音楽

 

4  この戦略は批判を集めています。

犯罪を抑止するためにクラシック音楽を使用することは

問題があると考える人もいます。

 

5  音楽が武器として商用されているのはこれだけではありません。

型破りな武器として使用されている音楽の長い歴史があります。

軍はこれまで、ヘビーメタルを含む様々なジャンルの音楽を戦略として使用してきました。

 

思春期のお子さんをお持ちのが家庭は、我が子の言動に気になること多々だと思います。

ぜひ、さりげなくおうちでクラシック音楽を流しておいてください。

 

脳は音楽を聴き分ける

 

バッハが大好きな人に、バッハの音楽と、よく似たベートーベンの音楽を聴かせました。

本人は、どちらもバッハだと思っていましたが、「脳はバッハとベートーベンを区別していました。」

つまり脳は二人の作曲家の違いを判別でき、好きな方にはっきり反応しました。

 

本人が自覚していなくても、好きな音楽、脳に良い音楽を聴くのはいいんですね。

 

ご家庭でクラシック音楽を聴くというのは、可能でしたらお勧めします。

ピアノを習っている生徒さんがいるご家庭では、練習しているときに、クラシック音楽が

流れているわけですから、ご家族の方にも良い影響が出ているかもしれません。

 

「あなたがピアノを弾いてくれると、家族の脳に良いから、お願い弾いてね!」

などとリクエストしたら、気持ちよく弾いてくれることでしょう。

 

今日のまとめ

 

人間の聴覚は無意識に音楽を判別するなんて、すごいですね。

何か、耳に感謝したくなります。

今からできることは、さりげなくクラシック音楽をご家庭で流してみる。

ご自分で弾いてみたり、お子さんに弾いてもらったり、車の運転中に流すのも良いかもしれません。

まだまだ続きがあります。

 

ではまた。