皆さんこんにちは、お元気ですか。

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曲の使用料

私が前回のブログ内で「ピアノ教室の先生の演奏には著作権料が加わる」

という内容のブログを書きました。そうです長いこと裁判がありました。最高裁の結果は

「子供の演奏は練習とみなし曲の使用料を払わなくても良い」というものでした。

ここでいう子供とは生徒さんのことです。

かなり曖昧な線引きで終わりましたので、私を含め多くのピアノ教室の先生たちは

「う〜ん、なんだかね〜。」という思いでしょう。

多くの日本国内の楽曲（主に歌）を取り扱っているJASRAC側としては、

（曲の使用料を払ってもらいたい）という主張ですね。確かに多くのピアノ教室で、

アニメの曲や映画音楽を取り扱っています。生徒さんたちはその曲が好きで、

弾きたいという気持ちで練習をします。　少し難しくても頑張れるのはその曲が好きだからです。

純粋な気持ちで一生懸命練習する姿は美しいですよ。ですが大人の事情が入ってきたわけです。

まあ、素晴らしい曲を演奏させていただいている、と思えば何とか私も納得はできます。が

一人で自宅でひっそりと弾くのも有料かと思うと、少し寂しい気持ちです。

音楽の未来

昔から「ピアノを習うと頭が良くなる」などと少し、都市伝説的なことを言われてきました。

生きている状態の人間の脳内を観察することができなかった昔と違い、

今ではMRI などの医療機器の進歩により、演奏中の脳内も見ることができます。

その結果、やっぱり脳は音楽が大好きであることがわかっています。

子供の頭脳開発、脳の老化防止など、「音楽することで一生頭は進化する」というのです。

人類の歴史から

私たちの祖先である、クロマニョン人とか、ネアンデルタール人の遺跡を調査しますと、

クロマニョン人の遺跡からは石器時代に、穴が開けられ加工されたマンモスの牙や、

ハゲワシの骨が出てきたそうです。その後の研究でそれは世界最古のフルートだったことが判明したそうです。

一方ほぼ同時期に同じヨーロッパに分布していたネアンデルタール人は絶滅して、

彼らの遺跡からは音楽や楽器に関する考古学的証拠は発見されていないそうです。

まとめ

音楽を楽しむことは、「余裕のある人がやること」でも何でもありません。

クロマニョン人の生活は毎日生きるか死ぬかの連続であったに違いありません。

でもその中に音を楽しむ心があったのですね。

いえむしろ無くてはならない状況だったかもしれません。気を抜いていたら大型の肉食動物に、

やられてしまいますからね。でも音を奏でているときは勇気が湧いたり、心を穏やかにできたりしたのでしょうね。

楽器を作り音楽を楽しんでいた私たちの先祖「ホモ・サピエンス」だけが生き残りました。

私たちが音楽を好むのも当然ですね。

ではまた。

皆さんこんにちは。お元気ですか。

いつもこのブログをご覧くださり、ありがとうございます。

日中は暖かいですが、夜は結構冷えてきましたね。これからどんどん寒くなるかと思うと、

少し身構えてしまいます。　夏の疲れが取れたと思いきや、厚着の季節が来て肩が凝るなど、

年中不調の方はいませんか。　はい、私もそう思うこともあります。

なんか疲れている時、前の日に何をしたか思い出すと、原因がわかることがあります。

私の場合、夜寝るまでスマホを見ていた、細かい字の本を読んだ、考え事をしながら寝た。

などが理由のことが多いです。まれに草刈りをした、とか力仕事をした、

ということもありますが（滅多にない）、意外にも疲れは感じなかったのです。

疲れた原因

スポーツをしている学生さんなどは、若いこともあり疲れとはあまり縁がないかもしれません。

中年になってからテニスや草野球を始めた時は、「楽しかったけど少し疲れたかな。」

と感じるかもしれません。でもそれにも慣れて毎週スポーツをすることがストレス発散になってきます。

この「疲れ」を感じるのは、どうやら（脳）らしいです。　ですから深い悩みがあるときは

体は動かさなくても疲労します。　脳が疲れ切ってしまうのですね。　脳に近い「目の疲れ」

も体全体を疲労させると私は経験上感じます。

例えば急に映画を２本見たり、普段読書の習慣がないのに「本でも読むか」なんて気負って読んだら

次の日なんか目が疲れていて、頭もぼーっとする感じ。皆さんは経験ないですか？

朝に疲労感があると、その日1日なんだか「ぼーっとする」感じ、ありませんか。

それは脳が疲れているのだそうです。そんな時どうすれば良いでしょうか。

そのような時には「好きなことに熱中する」「好きな音楽を聴く」などが良いのだそうです。

脳が喜ぶこと

脳の一番の栄養は「音楽である」と、脳科学者の茂木先生はおっしゃています。そういえば

疲れた時には音楽を聴くと疲れがなくなる、なんて言いますよね。この場合の疲労感は

精神的な疲労の場合ですね。

どうやら私たちの脳は「音楽」が好きなようです。そしてお好きな音楽を聴くことが

良いそうですから、ご自分の好きな音楽を聴くことが精神的な疲労の場合には効果があるそうです。

ピアノが弾けるようでしたら、お好きな曲をどうぞ弾いてみましょう。

初めの部分だけでもいいですし、途中からでもいいです。好きな部分だけでも弾いて夢中になっていると

あら不思議、さっきの疲れはなんだったのか、という経験が私にはあります。

それは脳を騙したのか、脳に騙されたのか？　わかりませんが、その後は機嫌よく過ごせます。

皆さんも、お試しください。

まとめ

「気の持ちよう」という言葉がありますが、いい言葉ですね。

全てのことはすぐに過去になってしまいます。どうせ過ぎてしまうのですから楽しく過ごしたいですね。

音楽は時間と共に流れて消えてゆきます。　せっかくの毎日の貴重な時間にもっと音楽を取り入れたいですね。

時に自分を慰めたり、時に自分を勇気づけたり、時に安らぎを与えてくれる音楽は

まるで自分専用のお医者さんのようです。　「ビタミン剤やサプリメント」と同じだとアメリカなどでは

言われるそうです。

自分に対して弾くのであれば他人を気にしなくてもいいです。もっと気軽にピアノを弾きましょう。

ではまた。

皆さんこんにちは、お元気ですか。

いつもこのブログをご覧くださり、ありがとうございます。

9月に入り急に涼しくなったり、また残暑がぶり返したりで体調はいかがですか。

人は湿度と気圧に影響を受けるために、季節の変わり目などに体調を崩しがちです。

子供も同様に気圧の影響は受けていますが、本人は「今日の体調」にあまり関心がありませんので

深く自分の体調について、気にするこたがありませんね。

私たちはいつからか「自分の今日の体調」について注意深く関心を寄せるようになったのでしょうか。

私の場合は子供を持ってからかもしれません。　子供の健康チェックと同時に

自分の体調管理もしませんと、親としての責任が果たせませんからね。

思い返せば、育児をしていた頃は本当に大変でした。今同じことはできません。（キッパリ）

あの時は若かったから、できたのです。　そう感じることはありませんか？

健康で豊かな老後

老後という言葉はあまり好きではありません。かつては通用しましたが、今では社会的に通らない言葉に思います。

第一、一体いつから老人で何歳から老後なのか？　個人差があり過ぎます。

一応６５歳からはシルバー（高齢者）となっているようですね。しかも前期と後期に分かれている。

でもシルバー人材センターに登録できるのは６０歳以上ですよ。

これはお勤めの方、いわゆる会社員を中心に計算した数字でしょうね。　

しかし今や７５歳まで会社員で居続けることもできますが、私にはちょっと想像がつきません。

ですが健康で意欲があり、やりがいのある仕事でしたら、何歳になっても辞めたくはありません。

あるいはそれまで納得できる仕事をしてきた方は、あと残りの人生を老後として

過ごしたいと思われるでしょうね。それに必要なものはいくつかありますが、

まず健康そして経済力、行動力などでしょうか。

「今までやれなかったことを、やるんだ」。と思ったら病気になったのでは寂し過ぎます。

やはり意欲の衰えない健康な体力と知力も必要でしょう。

アンチエイジング

「アンチエイジング」、よく耳にする言葉ですが、ご専門の医師の方も増えてきているのでしょうか。

それ以前に病気にならないことが大切ですが、「若返り」ではなく「高齢でも元気」が理想であるようです。

自分の人生の後半を旅行やゴルフなどして、楽しく豊かに過ごしたい、これは皆さん同じですね！。

定年退職した途端に認知症などになっては、配偶者やお子さんが大変になります。

何よりご本人が不本意な余生を送らなくてなりません。　私もこれは本当に避けたいです。

今まで我慢してきたことや、些細なことで悩んだこともありましたが、今となってはもう我慢も

適当にしなくては自分の人生がもったいなく感じます。

まとめ

幼い頃は「嫌いな食べ物」を克服すると、お母さんたちはすごく喜んで褒めてくれました。

成績が上がったり、運動会で頑張ったら本当に褒めてくれました。

でも大人になると、ある程度の結果を出しても褒めてもらえません。

「大人だって褒めてもらいたいのだ。！」　この前褒めてもらえたのは一体いつだったか。

私はピアノレッスンを通して、「褒める」ことを積極的に行っています。

「ずっと弾きたかった曲が弾けるようになった」　この喜びはピアノ教師としても嬉しいですし

生徒さんの満足な表情も輝いています。　上手い下手ではなく、自らの手で演奏したという体験は

かけがえのない体験であり、年齢を忘れて脳が喜びまくっている感じです。

ものすごい体験なのです。心から「拍手を送ります」「褒めちぎります」、それが私の仕事です。

ではまた。

皆さん、こんにちは。お元気ですか。

いつもこのブログをご覧くださり、ありがとうございます。

今日まで「お盆休み」の方は多いのでしょうか。

今年の夏は制限のない夏休みでしたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

私は法事が先日ありましたが、それ以外は在宅しています。

元々あまり人に会う方ではないですが、久しぶりに親族に会って、みんなで話をするとやっぱり楽しいな、

と思います。　ですから今回の帰省などは、皆さんにとっても、ひときわ意義深かった方が多いのではないでしょうか。

でも不思議ですよね、毎年あると思うと負担に感じる方も多いでしょうが、たまにあるのはなぜが

楽しい。

旅行中や帰省中で、楽しいやら疲れるやらでしょうから今回は脳トレについてお話しします。

音楽で脳トレ

音楽は左右両方の大脳半球を使うために、かなり広範囲に刺激を受けます。

それは言語よりも範囲が広いのです。ですから幼児期の言語習得に聴覚がとても重要な

役割と担っています。

幼い頃の言葉は拙くて可愛らしいですが、「お歌」を歌うことで言葉や感情などが効果的に

言葉の習得に役立ちます。本人も楽しく言葉などを覚えますので、幼児さんにはお歌をお勧めします。

ぜひ一緒に歌って踊ったりしてはいかがでしょうか。

昔のことは忘れてしまっても、昔のうたや音楽は覚えていることがよくあります。これこそが「脳トレ」

です。その曲に付随したことも思い出します。当時の年齢やお友達の名前、などかなり鮮明に思い出せます。

これはすでに認知症を発症してしまった方でも思い出せるそうです。

ですからぜひ日常に音楽を取り入れて、また自ら演奏もしていますと、大変良い効果があります。

ラジオ体操

夏休みといえば、昔は「ラジオ体操」に子供は毎日通ったものです。

しかも朝の早いうちから神社などに集まって、首からカードをぶら下げて、私も兄と

自転車漕いで通いました。　日本人なら誰でも知っている「ラジオ体操」です。

なぜみんな、あのピアノ伴奏が流れると体操の順番までも思い出せるのでしょう。

それはピアノ伴奏と一緒だからですね。

伴奏なしに体を動かすのは意外と難しいです。　雰囲気が出ません。

これはもう日本が誇る、日本人なら誰もが知っている準備体操です。

まとめ

音楽は時としてBGMのように脇役に回ることがありますが、実はその音楽なしでは成り立たないことも

多いのです。今の時期でしたら、お坊さんがお経の時に木魚や鈴などを鳴らしますが、もし木魚も何もなかったら

お経も読みづらいですし、聴いている方も「何が何だか」ですよね。

よく知られている「般若心経」なども木魚をお坊さんが叩いてくれると、一緒にお唱えしやすいです。

私が学生時代にゼミで聞いた「チベットのお経の音楽」は神秘的でした。日本ではあまり聴くことはないですが、

私の祖母が他界した時にお寺さんからお坊さんが三人いらして、それぞれ楽器を手に持ち、お経をあげて

くださいました。確か太鼓とシンバル（チベット風の）と鈴でした。

素晴らしかったですよ。今まで参列したどのお葬式よりもよかったです。

それは、おばあちゃんの戒名が良いからだそうです。（大人の事情です。）

ですが見応え、そして聞いていて本当に素晴らしく、感動さえしました。

お盆ですので、こんなことを思い出しました。

ではまた。

皆さんこんにちは、お元気ですか。

いつもこのブログをご覧くださり、ありがとうございます。

地域によっては、大変な大雨が続き避難を余儀なくされている方も多いようです。

1日も早く日常を取り戻すことが大切ですが、今はまだ嵐の中のようで、お見舞い申し上げます。

私が現在住んでいる地域も数十年前に、川の氾濫により一週間も水がひかないことがあったと

聞いています。自然災害はいつ起こっても不思議はないですね。

皆さんは1日の中で、どれぐらい「自分の時間」をお持ちでしょうか。

自分の時間

自分一人の時間とは、誰にも邪魔されずに「本を読む」とか「映画を見る」とか

「散歩に出る」や、「瞑想する」などもあるでしょうね。

それぞれ夢中になってときの経つのも忘れてしまいます。

「ぼーっとする時間」を持つのも良いそうですね。ただし元に戻ることが前提ですよ。

そして「ピアノを弾く」「楽器の練習」なども「自分の時間」として良いものです。

私の生徒さんの中には、親の介護を毎日されている方もおられます。

そんな中、「ピアノを弾いている時間」は何もかも忘れて没頭できるので、欠かせないもの

なのだそうです。忙しいから何もできないのではなくて、慌ただしくてもその時間を確保すること

が重要です。

瞑想すること

人は皆「瞑想をする時間を保つべきである」と、ヨガの先生とかスピ系の方がよく言われます。

瞑想をすると「頭がスッキリする」とか「インスピレーションが湧く」など良いことがたくさん

ありそうです。私も必要を感じることもありますが、どうしても続きません。

座って瞑想できなければ、たったままで数分目を閉じて自分の呼吸に集中するだけでも良いそうです。

私はなんだかんだで瞑想はしませんが、ピアノはほぼ毎日練習をします。そのときの頭の中はさまざまですが

集中できた時は、雑念がない時で練習も捗ったり、「ああ、こうすれば良いのか」などと「きずき」を

感じることがあります。願わくばこのピアノの練習が瞑想と同じような、効果があって欲しいと思います。

瞑想をしている方は常に、冷静で、穏やかで、知的で、ひらめきや、覚醒していたり、何かすごいことが

できる人、というイメージですが、皆さんはいかがですか？　瞑想毎日されていますか？

静かな場所で一人瞑想をするのも良いでしょうが、音そのものにも瞑想効果があると言われています。

まとめ

音や音楽にはさまざまな周波数や振動がありますから、瞑想にふさわしい音や音楽を選ぶと

瞑想しやすくなるでしょうね。

クリスタルボウルの音色は私も好きな音です。純粋な響きがして心洗われるようです。

皆さんもお好きな音や音楽を流して瞑想をしてみてはいかがでしょうか。

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が出ました。メロデイーを弾くときのポイントや、両手で合わせるときの練習方法などを解説

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ではまた。

皆さんこんにちは、お元気ですか？

いつもこのブログをごらんくださりありがとうございます。

毎日のように「命に関わる暑さ」と、警報が出ています。

屋外でお仕事をされる方には本当に、充分お気をつけてほしいです。

もちろん室内でも熱中症になるそうで、インドア派の私もこまめな水分補給を心がけています。

皆さんも充分に気をつけてくださいね。

さあ今日は「音楽と教養」についてお話ししたいと思います。

音楽と教養

音楽に教養が含まれるのか、教養の中に音楽が入るのか、と考えますと、

例えば米国のハーバード大学では、一般教養科目の中に「美学的・解釈的理解」や

「文化と信念」など、聞いただけでは理解不能な科目があります。ですから、教養の中に

芸術が含まれると考えて良いと思います。

この「美学的解釈的理解」カテゴリーの中に芸術関連科目があり、目的としては、

文学、絵画、彫刻、建築、音楽、映画、舞踊、宗教、装飾などの文化的表現を理論的かつ

批判的に解釈し、芸術の世界と知的に関わり合うこと。だそうです。

「芸術の世界と知的に関わること」こそが教養人である。なんかかっこいいですね。

では私は音楽と知的に関わっているだろうか？　と反省することがあります。

まず知的に関わることの一つとしては、音楽の歴史（世界史も含めて）や、そこから見えてくる

音楽が果たした役割、などを知ると結構知的に関わっていくようになる、と私個人は思います。

総合大学と音楽学科

アメリカのアイビーリーグと呼ばれる名門大学には、音楽学部があります。なんと

マサチューセッツ工科大学にも音楽部があるそうです。

確かに音楽家の中には「数学が得意」という方もいて、（ワタシではない）初めは

驚きましたが今は興味深くて、音を数字であらわすコード奏法でのアドリブ部分などは

数字の塊ですので、数字と音楽の関係はその辺りからも感じることはできます。

音楽は幾何や天文学と同じく数の理論で説明されるもので、どうやら音楽は数学系に

なるようです。ちょっと意外です。

まとめ

ピアノのお稽古から始まって、卒業しても職につけない音大を出て、ピアノ教室をしてきた私ですが、

こんな風に、教養と音楽が結びつくなどとは今まであまり知りませんでした。

つくづく続けてきて良かったと思います。

つきなみな表現ですが、「一つのことをコツコツと続けることの大切さ」を感じます。

まあなんとなく続いてしまった、という方が正しいですが。

そんな不肖河原が、第２作目となるudemy(ユーデミー）講座を出しました。

タイトルは「たった５つのコードで４曲両手で弾けるようになる方法」ということで

これをみながら練習すれば、曲が弾けるようになります。

ではまた。